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中暑的预防与急救(急救类)

TIME:2019-02-26 07:22:07 READ:595

澳大利亚即将进入夏季,某些地区可能会迎来连续高温天气,平均气温可能高于35摄氏度。这样的高温天气极容易造成人体的水和电解质大量丢失。再加上长时间待在高温或通风不良的地方,身体里的热排不出去,造成聚积,当体温调节功能出现障碍时,就会发生中暑。

 

怎样才能判断你中暑了呢?常见症状有:

 

 

那中了暑怎么办呢?

  1. 迅速降低患者体温。

  2. 给患者补充液体(淡盐水或功能性饮料)。切忌只补充白水!(仅补充白水会使血液中的电解质浓度进一步稀释,从而可能导致更严重的问题)

  3. 呼叫救护车(000)。

 

任何疾病预防都远远胜于治疗!

那怎样预防中暑呢?

  1. 避免长时间在酷热及潮湿的环境下工作或运动。

  2. 穿浅色和宽松的衣服,带太阳帽避免阳光直射头部。

  3. 多饮水,适当补充盐分。

 

 

希望大家享受一个美好的夏天!

 

 

文章内容来自公众号健康指南针,紧急互援公众号编辑进行了精微修改。健康指南针的所有者为:姜楠,澳大利亚紧急互援协会志愿者,本协会医学相关文章特约作者,从医16年,现任北京市朝阳区紧急医疗救援中心(北京急救中心朝阳分中心)副主任,培训部主任,主治医师、美国心脏协会(AHA)高级生命支持(ACLS)导师、基础生命支持(BLS)导师、国际野外医学协会助理导师。若大家有医学方面相关问题可联系姜楠做一般性咨询。

中暑的预防与急救(急救类)

TIME:2019-02-26 07:22:07 READ:595

澳大利亚即将进入夏季,某些地区可能会迎来连续高温天气,平均气温可能高于35摄氏度。这样的高温天气极容易造成人体的水和电解质大量丢失。再加上长时间待在高温或通风不良的地方,身体里的热排不出去,造成聚积,当体温调节功能出现障碍时,就会发生中暑。

 

怎样才能判断你中暑了呢?常见症状有:

 

 

那中了暑怎么办呢?

  1. 迅速降低患者体温。

  2. 给患者补充液体(淡盐水或功能性饮料)。切忌只补充白水!(仅补充白水会使血液中的电解质浓度进一步稀释,从而可能导致更严重的问题)

  3. 呼叫救护车(000)。

 

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那怎样预防中暑呢?

  1. 避免长时间在酷热及潮湿的环境下工作或运动。

  2. 穿浅色和宽松的衣服,带太阳帽避免阳光直射头部。

  3. 多饮水,适当补充盐分。

 

 

希望大家享受一个美好的夏天!

 

 

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03 85551111/03 85554666

Add: F17/2A Westall Road,Clayton,VIC 3168

Email us: info@aussos.com




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